“抱歉万博manbext体育官网，晚上睡觉你能弗成安静点？！”

“怎样了？”“因为你睡觉打呼噜，吵得我们都睡不好！“

打呼噜真要命！每晚好拒接易熬困了念念睡觉，一霎耳边传来拉电锯破锣嗓子的呼噜声。

我真恨不得一脚踹出去！

好意思国好意思好就寝委员会在2012年进行的一项看望露馅，每4对受访的好意思国佳耦中就有1对为了睡个好觉而分居[3]。

集体寝室褊狭的空间内，一东说念主打呼，全寝失眠。

情侣、夫妇、家东说念主打呼噜=恣虐爆炸桶，孩子、伴侣王人备睡不好，天天都是炸毛和嘶吼。

哪怕我方住，每早起床浑身疲劳，就像缺氧相通糊涂糊的，嗓子鼻子干得猛烈。

狞恶的是，打呼噜的东说念主并不涌现如何打扰别东说念主，而且躯壳受到了缺氧伤害，还“无药可治”！

图片着手：新闻截图

打呼噜，是疾病，是病！

2019年，一项基于51万中国成年东说念主（30岁-79岁）的督察露馅，俗例性打鼾的自我敷陈率为21.2%。也即是说，五个中国成年东说念主里，可能就有一个东说念主睡觉俗例性打鼾[1]。

图片着手：新闻截图

打呼噜不是睡得好，从医学上来说有可能是——疾病，严重还会引起暴毙！

淌若夜里呼噜打打停停，有可能更致命！时常出现严重呼吸暂停，会导致东说念主体缺氧。

环球都知说念缺氧会对躯壳酿成什么伤害：血氧迷漫度着落，增多高血压、腹黑病、2型糖尿病风险，白日疲劳、防备力不聚合，严重时会危及生命[2]！

图片着手：新闻截图

打鼾的，不单是是男性

好多姐妹一直合计打呼噜都是男性，但其实女性也会打呼噜，时常冷落了这个隐患很危急。

要知说念女性打鼾可能会导致：

白日困倦、易怒，脾性暴躁、喜怒哀乐或抑郁。

妊娠期更容易发生：妊娠期高血压、糖尿病，胎儿宫内孕育受限、早产、更生儿先天性异常[4]！

打鼾，现时真的是“无药可救”！

早在上世纪，东说念主们就驱动奋发诊疗打鼾（看来是深受其害），但缺憾的是，即使到当今也莫得药物能彻·底诊疗，而且药物可能随同反作用……

市面多样标榜治打鼾的悭吝具，旨趣要么是把嘴巴封住“憋着”、要么是把鼻腔“扩开”，但这些不仅可能没用，还可能让东说念主憋得慌、鼻子痛。

我们共事就使用了一款网上爆卖百万单的“止鼾贴”，它即是暴力地封住嘴巴，可不管你呼吸费不重荷。

@果壳市场实拍

共事试睡的经由中，就出现了动怒足的情况，真的不提倡用！

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淌若你是因为痴肥、睡姿、过度劳累、吸烟喝酒打呼噜，那么就要遥远宝石健康俗例去让呼吸说念更通顺。

宝石路漫漫，就单说减肥一项，环球都知说念有多繁重！其实另一种更浅近的才能也有用，那即是——侧着睡！

念念保持侧睡——我劝你别太抱但愿。

侧睡的姿势可以留意咽部软组织和舌体，因重力的后坠阻挠气说念，同期还能收缩颈部+胸部脂肪压迫上气说念的压力[2]。

关联词我念念问问环球，谁能作念到睡一整晚而不换姿势的？

大部分东说念主（简直统共）睡觉时都是多样翻腾不敦厚的，念念领域我方或伴侣的睡姿保持右侧躺，寂静适静一整宿脑袋都不动，躯壳都不翻身，那真的是不太可能！

当你侧躺沉睡后，背部肌肉时刻一长感到酸痛，下结实翻成平躺，气说念受压的呼噜声就随之而来。

❌打呼噜的东说念主动怒足：因为呼吸暂停，越睡越累，躯壳疲惫。

听你打呼噜的枕边东说念主和睡觉轻的家东说念主：被“霹雷隆”的炸声吵的耳膜痛，睁着血红的双眼到天亮，这种天杀的味说念真不念念再体验了！

折磨，灾祸的折磨！

为了我方的健康，为了家东说念主的调和，我诚心提倡你选一个能在睡觉时就帮你改善打呼噜的智能止鼾帮忙——Nitetronic·添眠智能止鼾枕！

它在枕头内建立了智能止鼾高技术，可以全自动跟踪你的就寝情况，帮你作念“头部侧睡”！

止鼾枕温暖地宛如儿时姆妈的双手相通，帮你调整头部减少打鼾，还无用将就你痛苦地一整宿保持侧睡！

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智能APP帮你记载逐日就寝情况，满足地睡觉也有可能逐步改善打鼾！

看共事使用5天后，凭据app的跟踪记载露馅，鼾声强度镌汰了近33%！

*个东说念主使用体验，仅供参考

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再极端给：参考价199元的就寝眼罩一个！

价钱参考日历：2024年10月3日

德国添眠（nitetronic）智能止鼾枕

枕高可调度 自然乳胶枕芯

智能监测 温暖调度 不压迫呼吸说念

共事亲测数日，有恶果！

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为什么提倡你用止鼾枕

国表里临床老师恶果言语！

敬佩好多一又友包括我共事，都很酷爱止鼾枕怎样这样神奇，是否真的有用。我们查找了一些国表里临床老师督察，为环球汇总，发现确乎是有恶果！

添眠·发明专利——实时监控打鼾声息

姿势可以凡俗睡！

添眠止鼾枕，模拟了侧睡的才能。当你打鼾时，止鼾枕会轻轻动掸头部，拓宽气说念，改善被阻挠的呼吸说念通气景况，从而达到止鼾缱绻。

而且这项技艺得回了中、好意思、德三国的发明专利，当你仰睡时，能帮你打扰打鼾，科研要素真可以！

那么添眠止鼾枕的恶果如何呢？

凭据德国 Universitäts-HNO-Klinik Mannheim的临床老师解释，老师者们平均减少了近67%的打鼾！

德国海德堡大学曼海姆耳鼻喉诊所，经过伦理审查委员会阐述的督察，也解释添眠止鼾恶果权贵有用。

这款止鼾枕如斯神奇！而添眠的要津科学旨趣，即是把“全身侧睡”的条目，致密量化到：只需头位细微动掸，就能有止鼾恶果！

不需要全身侧睡、不需要万古刻保持侧睡、不需要隐忍侧睡压得手臂发麻、不需要隐忍侧睡时的背痛……

只需添眠止鼾枕指导头部细微的动掸，即可达到减少打呼噜的恶果！

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开箱实测！

好不好用，咱先把它睡了再说

这神奇的止鼾枕终于到了我们的手里，经过共事们的就寝测试和咱果壳理工科大佬们的拆解督察，发现止鼾枕里都是添眠的高技术！

@果壳市场实拍

枕头里面是模块化的层层结构来帮你止鼾：鼾声识别、过滤杂音、启动调度。

枕头顶部是自然乳胶枕层

乳胶底下是6片柔性气囊+MEMS鼾声识外传感器

底下接着CECS头部位置传感器

底部是可加减的枕高垫

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第一步：MEMS鼾声识外传感器·高精度实时监控

先把传感器放在床头的两侧，它不挑高度你放床头柜、大地上都可以。

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当你洞开止鼾枕电源后，枕头内置的鼾声识别器便会启动，它会实时识别睡觉产生的声息，当你驱动打起呼噜时，它将瞬时同步给主机，驱动敷陈你打鼾声大小、打鼾速率！

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第二步：高能芯片智能过滤杂音·

要知说念我们睡觉时，房子里并不会唯一鼾声。钟表声、空气过滤器的呼呼声、加湿器的水声、还有助眠音乐（演义）等声息，这些关于机器来说都是——杂音！

淌若不去除杂音，就会影响对你鼾声的判断，是以去除过滤掉杂音就很进军！像某些低廉品牌的无法作念到，只可坚决的给你调整，导致好多东说念主发现止鼾恶果不好，或是调渡过度，让你姿势过于痛苦，睡得很动怒足！

添眠内置了高智能芯片，合营智能的算法，可以过滤掉这些杂音，正确委果地获取打鼾声息的大小和打鼾频率，随后机器驱动调控气囊驱动责任！

识别出真的鼾声强度！

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第三步：启动气囊，全枕淘气位置都能温暖鼓动头部，减轻呼吸说念压迫

当收到鼾声信号后，枕头里面底下的气囊便驱动充气，柔和地撑起来，鼓动你的小脑袋驱动细微向左或动掸。

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莫得任何强硬或异物的嗅觉就完成了脑袋侧睡，减轻对呼吸说念的压迫！

好多一又友看到这可能会念念问：我们睡觉一晚上不会只固定在枕头中间，多样翻转睡在枕头各处，那枕头的气囊能跟住我们的脑袋吗？

谜底是：可以，完全没问题！

添眠止鼾枕筹商到统共的睡姿问题，是以气囊联想为——六片分区的寂然气囊。

同期内置压力传感器，岂论怎样睡，传感器都准详情位，知说念你的脑袋“在那儿”，会出动你脑袋底下的那一派气囊来责任。

睡在枕中时，气囊指导恶果

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你睡哪都能被呵护到。无用被板滞着睡觉，环球宽心翻腾宽心睡！

睡在枕边时，气囊指导恶果

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我们也请来了男女共事们，都来测一测它的止鼾恶果！

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睡得满足，是添眠为你筹商的第一位！

开箱后，我们发现添眠是有给环球准备一款软乎乎的加绒枕套的，加绒量不低，异常暄软！

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睡觉轻的女共事套上枕套睡，全程都莫得合计气囊硌，真得异常异常满足！

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手脚讲科学聊科技的果壳东说念主，咱岂肯不把这神奇的枕头给休止督察显明旨趣呢！

于是我们接下来的气囊止鼾测试，先将枕套拆下来，让环球看得更明晰旨趣：

拆下枕套，我们可以看到枕头的主体是乳胶枕。六分区气囊和传感器在枕下方。

乳胶枕下的气囊工违警果展示

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乳胶枕Q弹异常满足，厚度有近7厘米厚，回弹力十足。男共事用力摁压都能回弹不塌陷！可念念枕着脖子会有多满足了！

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我们洞开演示形态给环球看，当气囊责任时会充气顶起。当你罢手打鼾后，气囊就会实时排气，规复平整枕面，是不是很神奇！

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大体重的男共事躺下入睡后，跟着鼾声响起，我们能看到气囊轻轻充气，渐渐地鼓动脑袋微微侧转，神奇的是，果然真的莫得打呼噜了，唯一均匀的呼吸声！

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委果实拍视频在这，环球听下声息

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男共事的头部比拟重，被鼓动侧转的经由依旧是均匀柔和的，不会“一霎鼎力地”被推醒！

这亦然为什么我们要实质测试，因为好就寝不仅是要“止鼾”，也需要给我们一个满足的就寝体验，弗成只为止鼾而让东说念主睡得动怒足，环球说对离别！

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而且环球看上头的视频时，发现了没？气囊责任时的声息很小很小，简直莫得任何、任何的杂音，可以说是安静了！

男共事真的试过好多止鼾睡具，添眠止鼾枕确实他用过的满分款！

好多果粉都心爱安静睡觉，这款止鼾枕真的是好用又不吵东说念主，科技迷们爱了爱了！

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柔和无感 不硌脑袋

果壳东说念主岂肯将本质留步于此呢？我们请睡觉轻的女共事来络续试睡！

我们将枕套套上试睡，女共事说气囊的饱读起是柔和无感的，不会打扰平时就寝。她合计枕面只是轻微微动的嗅觉，就像睡觉时手自相关词然伸到枕头底下，而且比手臂更柔和。

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我们开启了跟踪测试，女共事午休小憩了一个多小时，睡得很千里稳，我们唤醒她后，她也说莫得任何硬物感，或是硌脑袋的动怒足。

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呼吸均匀莫得再打呼噜

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乳胶枕异常合适大部分东说念主，我们细看脖颈和肩膀周围，都被乳胶枕撑持得满满的，莫得悬空的闲隙，睡潜入也不合计颈部酸痛。

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智能APP 生成专属止鼾敷陈

数据翔实 了解你的打鼾情况。

添眠枕有为环球贴心肠准备了智能APP，它不仅可以建立枕头止鼾的恶果，而且还为你生成一个巨巨巨翔实的就寝敷陈！

在APP上先建立好个情面况参数，如身高、体重、年岁等，枕头可以更好地为你的情况来建立止鼾打扰。

添眠更但愿你能睡得更满足更健康，而弗成”为止鼾而嚚猾打扰“。

APP可以记载你的打鼾情况，况兼把止鼾枕的权限开放给你！你可以凭据就寝的舒扫尾来建立止鼾的打扰强度。

@果壳市场实拍

也即是合适你的气囊鼓动进程！睡觉轻的一又友，可以在APP上逐门径低打扰强度品级，直到合适我方的舒扫尾。

打鼾声小的一又友，可以”调高-鼾声检测的忠良度“，让止鼾枕更准确地收拢打鼾。

打鼾声息大的一又友，则可以”调高-打扰强度“试一试恶果。

APP会为环球记载每一次就寝数据。告诉你鼾声强度、就寝时代的鼾声陆续时刻、止鼾枕的有用打扰率，打扰后鼾声强度着落了些许……等等丰富又实用的数据！

共事使用了5天的敷陈，共享给环球作念参考！

SPRING FESTIVAL

SPRING FESTIVAL

*个东说念主使用体验，仅供参考

这份贴心的敷陈不仅细节丰富，让你时刻了解我方改善打鼾的恶果，还能让你手脚参考，去调度止鼾枕的打扰强度。

比如用了一段时刻后，敷陈露馅打鼾频率和强度镌汰，就可以相应调整止鼾枕的打扰强度/检测忠良度，时刻作念到1对1的专属定制！

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WIFI智能攀附APP

可烦懑检测 心理家东说念主健康

这样的好枕头，我念念到的即是给家里老东说念主买，帮他们改善就寝！像爸爸打鼾声异常大，我妈晚上老是睡不好，我爸都是等着我妈先睡着才能睡。

添眠止鼾枕是wifi可联出手机APP的，开启攀附后，你可以通过APP烦懑帮家里东说念主调度功能建立强度，还能检讨就寝敷陈了解使用恶果。

我发现自从用了添眠止鼾枕后，每次和爸爸打电话都有得聊，和他聊一聊打呼噜，改善了些许快夸他，每次这样贴心肠心理几句，我爸爸都异常欢笑。

枕头高度可调度 好乳胶睡得满足

全年龄段的东说念主都可以用！

添眠止鼾枕是全年龄段的一又友们都可以使用的！芳华期发育的孩子到上了年岁的老东说念主，此次都可以享受到止鼾科技的满足好枕头了！

就连壳粉一又友们很留心枕头的高度，我们也筹商到了！

添眠止鼾枕极端给环球两张乳胶垫，通过放进、抽出枕垫可以调度枕头高度到约：7cm、9cm、11cm！

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乳胶枕自带的固定高度约7cm，这是常用的普通枕头高度。

加一个垫子约9cm：这两个高度比拟合女士、青少年和俗例睡比拟低的男士。

在枕套里加两个垫子约11cm：合适男士和心爱睡高一些枕头的女士。

市面上部分的止鼾枕居品，为了领域资本，枕头的材料用料比拟差，潜入就漏渣子。

添眠止鼾枕选择含量高达进93%的自然乳胶，回弹和撑持力没得说，而且耐折耐卷。睡觉不敦厚、爱“摧毁”枕头的一又友也可以宽心用！

放上乳胶检测敷陈，让环球宽心！

改善打鼾是个万古刻的工程，也关乎着生命安全。选择一个安全不伤躯壳的器具，真的很进军。

我们还为环球提供15天试睡行状+顺丰速发！比7天相当由还要长，让环球宽心去试用！

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所推商品为智能个护居品，非医疗器械，无疾病诊疗恶果，如有严重情况请实时就医。

温馨购买小贴士：

本居品购买后15天试睡，亲可以宽心购买。淌若在15天试睡期限内非质料问题需要退货，请保持包装及配件清洁完整完竣，若有赠品请一并清偿(物流费需自行承担）。试睡导致枕套有细微的使用陈迹不影响退货，但因不妥使用导致无法再使用的之外。

参考文件

[1]魏玉虾, 申泽薇, 余灿清, 等. 中国30~79岁成年东说念主俗例性打鼾的分散特征及相关因素分析[J].中华流行病学杂志, 2019, 40(8):917-923.DOI:10.3760/cma.j.issn.0254- 6450.2019.08.009.

[2]打呼噜亦然病，可能导致暴毙！有这几种症状的东说念主要小心了…科普中国，

https://mp.weixin.qq.com/s/MTeNtHwa8sKgBHYRIvWxnA

[3]Better Sleep Council.. 2012. Sleeping Together May Be A Nightmare.

[4]女性打鼾危害更大，五招教您睡觉的加分狡饰，中南大学湘雅病院，

[5]抱歉，打呼噜基本没救了，央视网，https://mp.weixin.qq.com/s/OdxhaVflz7BzuDMYBMHstg

End

本期科学选品官｜阳阳筹划裁剪｜喵先森科学审核｜代天医内容审核｜果壳法务审核团

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